Az elektromos cigaretta (ecigi) és a hagyományos cigaretta között számos alapvető különbség van, amelyek jelentős hatással lehetnek az egészségre és a dohányzás módjára. Az alábbiakban felsorolom a legfontosabb különbségeket:

1. Nikotinforrás:
   • Hagyományos cigaretta: A hagyományos cigaretta dohányt éget, és a füstjével nikotint szabadít fel. A nikotin a dohány leveleiben található.
   • Elektronikus cigaretta (ecigi): Az ecigi nem éget dohányt, hanem elektromos árammal melegíti fel a folyadékot (e-liquidet), amely nikotint is tartalmazhat. A nikotin az e-liquidben oldott formában található meg.
2. Káros anyagok:
   • Hagyományos cigaretta: A dohányfüst több száz káros és potenciálisan rákkeltő anyagot tartalmaz, például szénmonoxidot, arzént és benzapirént.
   • Elektronikus cigaretta (ecigi): Az ecig nem éget dohányt, így a füstben kevesebb káros anyag van jelen. Azonban még mindig tartalmazhat olyan potenciálisan káros anyagokat, mint a formaldehid és az acetaldehid, bár jóval kisebb mennyiségben.
3. Környezet és passzív dohányzás:
   • Hagyományos cigaretta: A dohányfüst környezetszennyezést okoz és veszélyeztetheti a passzív dohányzókat.
   • Elektronikus cigaretta (ecigi): Az ecig nem termel dohányfüstöt, hanem gőzt, és kevesebb környezeti szennyezést okoz. Azonban az e-cigaretták gőze is tartalmazhat káros anyagokat, és bár kevesebb, még mindig jelen lehet passzív dohányzás veszélye.
4. Illat és íz:
   • Hagyományos cigaretta: A dohányzás kellemetlen szagot és ízt hagy a ruházaton és a hajon.
   • Elektronikus cigaretta (ecigi): Az ecig folyadékai különféle ízekben kaphatók, és nem hagyják a kellemetlen dohányfüst szagát.
5. Ár és elérhetőség:
   • Hagyományos cigaretta: A dohányzás hosszú távon költséges lehet, és a cigaretta könnyen hozzáférhető a legtöbb országban.
   • Elektronikus cigaretta (ecigi): Az ecig berendezéseket és folyadékokat is meg kell vásárolni, ami kezdetben költséges lehet. Az ecigaretták elérhetőek, de az elérhetőség és a szabályozás országonként változhat.
6. Nikotinbevitel szabályozhatósága:
   • Hagyományos cigaretta: A cigaretta nikotintartalma állandó, és nem szabályozható.
   • Elektronikus cigaretta (ecigi): Az ecigaretták lehetőséget adnak a nikotinmennyiség szabályozására, így könnyebb a fokozatos leszokás.
7. Egészségügyi hatások:
   • Hagyományos cigaretta: A dohányzás jól ismert egészségügyi kockázatokkal jár, beleértve a tüdőrákot, a szívbetegségeket és a légzőszervi problémákat.
   • Elektronikus cigaretta (ecigi): Az ecigaretták kevésbé károsak lehetnek, de még mindig hordoznak egészségügyi kockázatokat, például a nikotinfüggőséget és a tüdőproblémákat.

Összességében az ecigi és a hagyományos cigaretta közötti legfontosabb különbség az, hogy az ecig kevésbé károsítja az egészséget, de nem teljesen kockázatmentes. A dohányzásról való leszokáshoz a legjobb lépés az, ha elkerüli mindkét típusú dohányterméket, vagy ha már dohányzik, segítséget kér a leszokáshoz. Az egészségügyi kockázatok minimalizálása érdekében fontos, hogy mindig tartsa be az orvosok és egészségügyi szakemberek ajánlásait.